Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 26,82g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Mittagessen: Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Abendessen: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sunpride Banana, Sunpride Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dianamanda275's Gewichtsverlauf
|