Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 69,11g.
Mittagessen: Cooked Egg White, Firm Silken Tofu , Napa Cabbage (Cooked), Cooked Salmon. Abendessen: Orange, Tomatoes, Cooked Egg White, Firm Silken Tofu , Firm Silken Tofu . Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Nestle Corn Flakes, Avocado, Heavenly Blush Greek Yogurt Blueberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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erlina lie's Gewichtsverlauf
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