Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 63,97g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе с Молоком, Банан, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рафинад, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Abendessen: Салат из Помидоров, Макароны с Курицей, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Кофе с Молоком, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSemina87's Gewichtsverlauf
|