Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
111,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко, Минская Птицефабрика Яйца Перепелиные, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Виталюр Батон. Mittagessen: Запеченный Картофель, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Молочные Горки Сметана 25%, Чай, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|