Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 172,46g.
Mittagessen: Nasi Uduk, Bakwan, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang. Abendessen: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Snacks/Sonstiges: Indomart Kripik Singkong Pedas, Khong Guan Saltcheese Combo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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