Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Груши (Приготовленные или Консервированные), Изюм, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Куриное Филе на Гриле, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 5%, Лаваш Тонкий. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kuvalinakristina's Gewichtsverlauf
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