Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2543 kcal
|
Fett: 86,07g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 329,18g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Шарлотка «Лучше в нас». Mittagessen: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Сметана , Борщ с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Мёд, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Помело, Мёд, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Конфеты из Фундука, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|