Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 220,33g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изолят, Молоко 1,5%. Mittagessen: Fine Food Блинчики с Мясом. Abendessen: Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Изолят, Молоко 1,5%, Банан, Груша, Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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artem_xxi's Gewichtsverlauf
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