Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 367,91g.
Frühstück: Apple Juice, Clover Clover Spread, Baked Beans , Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar. Brunch: Tesco Sweet Mini Peppers, Pita Bread, Hummus, Cucumber (with Peel) . Mittagessen: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Walkers Wotsits (16.5g), Waitrose Iced Christmas Cake. Abendbrot: Options Belgian Choc Hot Chocolate. Abendessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) , Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Bread and Butter Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mighty.rose's Gewichtsverlauf
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