Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 139,93g | Kohlh: 267,02g.
Frühstück: Tre Mulini Corn Flakes, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Mittagessen: Tre Mulini Penne Lisce, Nutella Nutella, Mielí Miele di sulla, Amadori Albume d'uovo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Senfter Speck, Tre Mulini American Sandwich. Abendessen: Matt Gallette di Mais Bio, Nutella Nutella, Pizzetta, Senfter Speck, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Snack Day Palline di Mais alla Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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