Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 325,41g.
Frühstück: Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Danone Cottage Cheese, Clean Foods Slim Bread Brood. Abendessen: Zoete Aardappel, Zoete Aardappel, Macaroni, AH Kleine Krieltjes, Lidl Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Cola Zero, Lotus Speculoospasta, Clean Foods Chocoladesaus, Crackers, Pepernoot, Mandarijn. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Dez 20 vom Mitglied: *Latifa*
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05 Dez 20 vom Mitglied: paula 69
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05 Dez 20 vom Mitglied: pioentje73
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05 Dez 20 vom Mitglied: Alain.D
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Bedankt mijn liefste vrienden 🥰
Wat fijn om zulke gave aanmoedigingen te ontvangen.
Echte pareltjes zijn jullie ❤️😘
05 Dez 20 vom Mitglied: Merysom
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Merysom's Gewichtsverlauf
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