carinem.38's Notizen, 05 Dez 20

Soit ma balance disjoncte
Soit mon corps est fou 🤪
68,8 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2020:
1274 kcal Fett: 26,27g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 204,31g.   Frühstück: Graines de Sésame Entières Séchées, Lidl Graines de Chia, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nescafé Cappuccino Caramel. Mittagessen: Clémentines, EcoMil Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Biocoop Lentilles Corail Cuites. Abendessen: Épinard, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Banane, Clémentines, Laiterie du Perigord Crème Dessert Bio au Chocolat et au Praliné Noisettes. Snacks/Sonstiges: Thé (Brassé), Karéléa Sablé Chocolat Noir et 3 Céréales. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Ou ni l'un ni l'autre 😉 Bravo ! 👏🏻👏🏻👏🏻 
05 Dez 20 vom Mitglied: ValouB29
J’espère... merci valou 😋 
05 Dez 20 vom Mitglied: carinem.38

     
 

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