Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 145,68g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Mabel Bitter Çikolata, Nescafe İkisi Bir Arada, Kuru Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jhnsue10's Gewichtsverlauf
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