Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 318,31g.
Frühstück: МарС Марс, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Rio Mare Тунец Натуральный, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Сахар. Mittagessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бутерброд с Колбасой. Abendessen: Батончик, Роллы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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