Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 9,39g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Нутелла Шоколадная Паста, Мягкая Белая Булка. Mittagessen: Макфа Лапша, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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