Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
129,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 28,20g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: Голден Яблоко , Зеленый Чай. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Кинза, Яичный Омлет. Abendessen: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Скумбрия, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annnutakyz's Gewichtsverlauf
|