isabel-li's Notizen, 05 Dez 20

estamos de vuelta con el 3 °dia de dieta 💪👏💁🏼‍♀️
54,5 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2020:
1063 kcal Fett: 33,11g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 97,87g.   Frühstück: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Nuez Mondada, Clara de Huevo, Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Gofre y Chocolate Blanco. Mittagessen: Mercadona Piña en Su Jugo, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Yogur de Proteinas, Alsur Coliflor Cocida, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Snacks/Sonstiges: Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Piña en Su Jugo, Dulcesol Pan Sottile Integral, Consum Atún en Aceite de Oliva. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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