Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 249,03g.
Frühstück: Friggs Riskakor med Ostsmak, Livsmedelsverket Banan, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Granny Smith-Äpplen. Mittagessen: Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling . Abendessen: Zeta Snack Oliver Grekisk Mix, Rödkål, Olivolja, Rödlök, Citronsaft, ICA Fläskytterfilé Barbeque. Snacks/Sonstiges: Friggs Riskakor med Ostsmak. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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twisslers's Gewichtsverlauf
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