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60,1
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2013:
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1352 kcal
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Fett: 89,88g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 17,32g.
Frühstück: Hacendado Filetes de Caballa en Tomate, Café con leche, Tortilla jamón 1 huevo y 1 clara. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural, Clara de Huevo, Champiñones, Ternera, Salsa tartara. Abendessen: Queso Crema para Untar, Clara de Huevo, Ensalada de Verduras Mixtas, Vino Blanco de Mesa, Clara de Huevo, Caldo de Carne, Salsa tartara, Langostinos. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luisamenarini's Gewichtsverlauf
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