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quase ñ acredito mais essa semana perdi 3kg, saber la se a balança ta doida eu perdi pra minha mãe se pesa e o dela ainda deu um pouco nais alto então assim acho q ta certo , 😀🙏👋🎉😁
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 25,07g.
Frühstück: Fugini Milho Crocante Cozido Ao Vapor, Quaker Farelo de Aveia, Natural Life Farinha de Linhaça, Ovo, Davaca Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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05602982481's Gewichtsverlauf
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