Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2794 kcal
|
Fett: 113,67g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 275,57g.
Frühstück: Campo Largo Kombucha, Kodilar Tapioca com Queijo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, DIA Manga Rosa, Alface, Abobrinha Cozida, Tomates, Carne de Cordeiro Assada. Abendessen: Skol Cerveja, Carne, Serrabella Fondue de Queijo. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|