Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 249,41g.
Frühstück: Kellogg's Barrette Protein con Frutta Secca, Semi e Crema di Mandorle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Mandarancio, Mela, Brodo Vegetale, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Più Buono Tortellini alla Carne. Abendessen: Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Gaia Ketchup, Pomodori, Conad Insalata Classica, Milbona Mozzarella Skyrella, Aia Kebab di Pollo Tagliato in Sfoglie, Roberto Granpiada Integrale. Snacks/Sonstiges: Berna Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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