Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 65,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 194,21g.
Frühstück: Stevia , French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Canned Tuna, Sliced Cheese 2%, Enriched White Home-Maid Bread, Real Mayonnaise. Abendessen: Black Olives, Foster Farms Chicken Patty, Litehouse Foods Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack, Parkers Farm Gourmet Cheese Ball, Albertsons Sugar Free Fat Free Chocolate Pudding Mix, Pears , Enriched White Home-Maid Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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callmecolie's Gewichtsverlauf
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