Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 236,78g.
Frühstück: Marco Polo Maní sin Sal, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Café Gold Café Primera Selección, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Iansa Stevia Cero K. Mittagessen: Vino Espumoso, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tomates, Papas Salteadas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Sonstiges: Vino Moscatel, Tottus Torta Panqueque Manjar Nuez, Tika Natural Chips. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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asepulvedavasquez's Gewichtsverlauf
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