Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 181,37g.
Mittagessen: Beliscão, Santa Helena Paçoca, Maçã, Ovo de Codorna, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Abendessen: Pullman Pão de Forma, Prezunic Queijo Muçarela, Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Broa de Fubá. Snacks/Sonstiges: Canela, Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Santa Helena Paçoca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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