Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: 마이프로틴 6 레이어 프로틴바(육겹바), 파란푸드 파란하루G, 삶은 계란, 찐단호박. Mittagessen: 야채샐러드, 파프리카, 삶은 계란흰자, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Abendessen: 마이프로틴 육겹바 초코, 메가커피 아이스아메리카노, 바밤 단호박, 삶은 계란흰자, 파프리카. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angela.diet's Gewichtsverlauf
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