Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 43,01g.
Frühstück: Cilantro, Nopal Asado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Chambarete, Bistec de Res, Huevo Cocido, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Aguacate, Calabaza. Mittagessen: Holanda Napolitano Zero Azúcar, Beyond Raw MCT Oil, Jell-O Gelatina Light Durazno. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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