Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 179,94g.
Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Kebab. Snacks/Sonstiges: Brown Sugar Liquid, Banana, Pear. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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erlina lie's Gewichtsverlauf
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