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Abis Datang Bulan bisa turun Yeiii
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66,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 213,83g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Mittagessen: Bawang Bombay, Oregano, Forvita Margarine, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, La Fonte Spaghetti, Udang. Abendessen: Salak, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Bengkoang. Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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