Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 242,69g.
Frühstück: Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Кукусики Семечки Тыквенные, ВкусВилл Кокосовое Масло, Apple, Дикси Киви, Миндаль Миндаль, Дон Густо Пшено, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Мой Российский Сыр, Макароны Амар, Egg, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, My Protein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|