Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 204,05g.
Frühstück: Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Мэри Пряники Шоколадные, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Котлеты Домашние, Barilla Fusilli N.98. Abendessen: Яшкино Конфеты Глэйс, Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Кременкульское Печенье Сливочное, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|