Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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64 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 189,14g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Green Idea Десерт Миндальный с Йогуртовой Закваской, Snickers Сникерс. Abendessen: Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе, Индилайт Филе Индейки на Пару, Maltagliati Макароны. Snacks/Sonstiges: Лукум, Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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