Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 95,77g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 291,89g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Valio Творог с Персиком Clean Label. Mittagessen: Сыр Маасдам, Емелюшка Салат из Моркови, Гречка с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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