Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
87,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 91,54g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 108,31g.
Frühstück: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Магнит Сыр Маасдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Чиабатта, Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Каждый День Цветочный Мед, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Барбекю, Сыр Камамбер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Каждый День Цветочный Мед, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Пятерочка Киви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna_tbk's Gewichtsverlauf
|