LunarDemetria's Notizen, 06 Dez 20

Я в шоке. за неделю -2 это, конечно, мощно.
возможно даже вскоре на весах цифра 2 посередине сменится на 1, там и на 0, а потом однозначно станет двухзначной!

121,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1262 kcal

Fett: 45,17g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 140,80g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Блины, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Украинский Творог Нежирный, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Куриное Карри, Гречка Отварная, Своя Линия Морковь по-Корейски. Abendessen: Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Блины, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Верес Кукуруза Консервированная. mehr...