BellaAnggra's Notizen, 06 Dez 20

setelah kemarin makan di 2 tempat kondangan, malemnya makan martabak, omgggg ku senanggg masa turun bb nya🥰
55 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2020:
1260 kcal Fett: 33,33g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 182,60g.   Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas . Mittagessen: Buah Naga, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Asin (Kedelai), Forvita Margarine, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Lontong. Snacks/Sonstiges: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Roma Malkist Coklat. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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