Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Verónica Leche Entera, Jumbo Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Pan Blanco. Mittagessen: Tapa de Asado, Patatas Fritas. Abendessen: Croissant, Paladini Jamón Cocido, Milkaut Queso Barra. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Facundoahr's Gewichtsverlauf
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