Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Пеленгас Запечённый , Приготовленная Морковь. Mittagessen: Оладьи. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Sonstiges: Рисовый Суп с Курицей, Морковь, Оладьи. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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