Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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55 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свиной Фарш, Рис Отварной, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Творожный Пирог, Картофельное Пюре, Тефтели, Селедка под Шубой. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Картофельные Чипсы. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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irichkanet's Gewichtsverlauf
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