Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 137,62g.
Mittagessen: Nutella Nutella, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Corn Flakes, Mielí Miele di sulla, Matt Gallette di Mais Bio, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Abendessen: Certossa Pane per Tramezzini, Nutella Nutella, Tre Mulini American Sandwich, Eurospin Corn Flakes, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Snacks/Sonstiges: Snack Day Palline di Mais alla Pizza, Eurospin Snack Gusto Pizza. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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