Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
90,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Вода с Лимоном. Mittagessen: Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Abendessen: Борщ со Свининой, Хлеб Черный, De Luxe Тунець Подрібнений в Олії. Snacks/Sonstiges: Пряник Пряник, Чай, Мягкая Белая Булка, Чай. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля Кичак's Gewichtsverlauf
|