Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 64,48g.
Frühstück: Щи Кислые, Костный Бульон. Mittagessen: Now Foods Эритритол, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Имбирь. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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