Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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84 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 111,71g.
Mittagessen: Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Salmón, Carozzi Corbatas. Abendessen: Lider Hamburguesa de Salmon. Snacks/Sonstiges: Tostadas de Pan Integral, Tomates, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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