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naik lagi karna hari ini makan aku tidak teratur anggap lah cheatday 2hari 😌naik jadi 62.40kg😕
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 23,39g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Teh Herbal, Melon. Mittagessen: Cilok, Pepes Ayam, Nasi Merah. Abendessen: Teh Herbal, Cap Cay Kuah, Khong Guan Malkist Seaweed. Snacks/Sonstiges: Garuda Rosta Kacang Panggang. mehr...
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konstantes Gewicht
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rini hani's Gewichtsverlauf
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