Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 171,25g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Brie, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlen Gold Toastbrötchen Weizen. Abendessen: Knorr Sauce zu Braten, Iglo Delikatess-Rotkohl, Semmelknödel, Florida Eis Marshmallow, Heißer Kakao . Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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freedome16's Gewichtsverlauf
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