Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3189 kcal
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Fett: 106,01g | Eiw: 129,58g | Kohlh: 421,74g.
Frühstück: Trapense Miel, Llanquihue Jamón de Pavo, Tea (Brewed), Matthei Queso Mantecoso, Jumbo Pan Marraqueta. Mittagessen: Watt's Jugo Tuttifrutilla, Watt's Jugo Tuttiarandano, Los Maitenes Repollo Crespo Fresco, Tucapel Arroz Preparado Primavera, Pura Hoja Lechuga Española, Santa Isabel Pollo Asado. Abendessen: Trapense Miel, Llanquihue Jamón de Pavo, Tea (Brewed), Matthei Queso Mantecoso, Jumbo Pan Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Lider Mote con Huesillo, AMA Jugo de Fruta Orgánico Manzana Pera, Juan Valdez Café, Costa Frac Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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