Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 214,43g.
Frühstück: 무말랭이무침, 현미밥. Mittagessen: 귤, 삶은 계란, 서울우유 서울우유, 삼립 호빵, 빨간 토마토. Abendessen: 고추장아찌, 애터미 올리브유로 구운김, 김치볶음, 무말랭이무침, 현미밥, 삶은 계란흰자. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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