Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas , Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Kulit Ayam, Sate Ayam, Silver Queen Coklat, McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BellaAnggra's Gewichtsverlauf
|