Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 31,43g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Excess Free Печенье Миндальное, Божья Коровка Творог 5%, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Красное Яблоко, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Zero Джем Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Морская Капуста, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Печенье Миндальное. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|