Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 115,23g | Eiw: 166,80g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: Сладеж Сгущенка, Здравушка Творог 5%, Вегана Мука Рисовая, NovaSweet Подсластитель, Яйцо Куриное, Растительное Масло. Mittagessen: Томич Сельдь Атлантическая Слабосолёная, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Abendessen: Кофе, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Груша, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоки (без Кожи), Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Творог из Замороженного Кефира, Корица, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|